Skip to content Szkolenie z kalisteniki
2-DNIOWE SZKOLENIE Z KALISTENIKI 🔥 Trenujesz kalistenikę od lat, ale czujesz, że stoisz w miejscu?A może prowadzisz zajęcia i chcesz wejść na wyższy poziom techniczny, metodyczny i siłowy? Zapraszam Cię…
Nie ciężar lecz technika
Zanim przejdziemy sobie dalej chciałbym abyś uzmysłowił sobie jedną bardzo ważną rzecz, która często pomijana jest nie tylko przez osoby początkujące, ale i zaawansowane. Czy widziałeś kiedyś aby fachowiec budował…
Wyrób w sobie nawyk
O tym jak ważne są nawyki w codziennym funkcjonowaniu może świadczyć fakt, że to od nich będzie zależało to w jaki sposób żyjemy, co posiadamy a co jest dla nas…
Czym jest kalistenika?
Streetworkout można definiować jako aktywność fizyczna mająca na celu zwiększanie sprawności motorycznej poprzez ćwiczenia z własną masą ciała. Jest to połączenie dyscyplin sportowych i aktywności fizycznych takich jak gimnastyka, kalistenika,…
