O tym jak ważne są nawyki w codziennym funkcjonowaniu może świadczyć fakt, że to od nich będzie zależało to w jaki sposób żyjemy, co posiadamy a co jest dla nas nieosiągalne w danym momencie. Jak to jest, że są ludzie, którzy prowadzą firmy, mają miliony na koncie, cieszą się zdrowiem i emanują energią a przy tym wstają codziennie o tej samej określonej godzinie i są zawsze punktualni oraz konsekwentni w swoich działaniach ? Odpowiedź na powyższe pytanie zdaje się być banalnie prosta a jedna wiele ludzi ma z tym olbrzymi problem, postaram się więc nieco rozjaśnić temat tak aby uświadomić Ci, że Twój potencjał się jeszcze nie wyczerpał i możesz zrobić jeszcze wiele dobrego dla samego siebie. Oczywiście antagonistami do wyżej wymienionej grupy będą ludzie, którym wiecznie czegoś brakuje, zawsze narzekają na otaczających ich świat, na wszystko mają wymówki i zawsze co by się nie działo będą do wszystkiego podchodzili negatywnie.
Nawyki możemy podzielić na te pożądane, które jeśli ich nie mamy trzeba wypracować i te niekorzystne, których dla naszego dobra powinniśmy się jak najszybciej pozbyć. Do tych negatywnych możemy zaliczyć np. nałogi, papierosy, alkohol, używki itd. A do tych pozytywnych np. regularny sen, regularnie uprawiana aktywność fizyczna czy nawet zwykły spacer itd.
W pierwszej kolejności musimy zdać sobie sprawę, że wiele rzeczy wynosimy z domu i nie są to rzeczy zawsze dobre dla nas, jeśli w porę ich nie wyłapiemy i nie zdamy sobie sprawy z ich istnienia może być naprawdę ciężko osiągnąć wymarzony sukces. Na swoim przykładzie zawsze u mnie w domu mówiono mi, że pieniądze szczęścia nie dają i nigdy nie powinny być one priorytetem a dobrą prace jeśli się trafi należy trzymać za wszelką cenę tak jakby już taka okazja mogła się nigdy więcej nie pojawić. Dużo czasu zajęło mi zrozumienie jak takie podejście może być szkodliwe. Weźmy pod lupę pieniądze, jeśli ich nie mamy to zawsze w rodzinie będą pojawiały się sprzeczki, że czegoś nie ma lub na coś brakuje, dzieci będą miały pretensje, że nie mają nowego telefonu jak rówieśnicy a z powodu rosnącej flustracji częściej będzie pojawiała się zazdrość, obgadywanie lub po prostu przekonanie, że jak ma to pewnie ukradł lub ma czyimś kosztem. Nie mając pieniędzy nie mamy możliwości się rozwijać, kupić książki, podróżować, uczyć się, studiować, doszkalać się w różnych dziedzinach i tak można by wymieniać w nieskończoność. I na koniec najważniejsze jeśli nie mamy pieniędzy nie będziemy w stanie pomóc ludziom, którzy tej pomocy potrzebują a przynajmniej nie w takim stopniu jak byśmy mogli. Oczywiście milionerem nie jestem ale dzięki temu, że mam stabilną sytuację finansową mogę między innymi spokojnie pisać ten e-kurs i przekazać Ci to co uważam za najważniejsze i najistotniejsze aby pomóc właśnie Tobie.
Nie myślcie sobie, że moi rodzicie zrobili mi krzywdę, jestem im bardzo wdzięczy za wychowanie bo to dzięki nim jestem tym kim jestem, nauczyli mnie ciężko pracować, pomagali w rozwijaniu pasji, nauczyli jak pomagać innym w potrzebie i co najważniejsze, wpoili że pieniądz jest tylko jednym ze środków do życia i nigdy nie powinien przysłaniać prawdziwych wartości.
Dam Ci teraz kilka wskazówek dzięki, którym krok po kroku będziesz mógł zmieniać swoje nawyki i dodawać coraz to nowe, które korzystnie wpłyną na Twoje życie.
-Nigdy nie próbuj zmieniać swojego życia nagle o 180 stopni, wdrażaj nawyki powoli, jeden po drugim np. przez 2 tygodnie wstań wcześniej z łóżka rób sobie pożywne śniadanie, po 2 tygodniach przerodzi się to w nawyk i będziesz to robił z automatu. Następnie dodaj przez 2 tygodnie jakąś aktywność fizyczną np. spacer. Po miesiącu masz już 2 dobre nawyki, już rozumiesz jak to działa ?
-Nie szukaj wymówek, dzieci, praca, zmęczenie to zwykłe gadanie. Pracowałem po 16h na budowie w USA i jeszcze byłem w stanie chodzić na siłownie aby zrobić swój trening, śpiąc przy tym tylko 4h dziennie. Trening można robić w domu, wieczorem gdy wszyscy śpią lub wcześnie rano gdy inni się jeszcze nie obudzili a posiłki można zrobić wcześniej, włożyć do plastikowego pojemnika i gotowe. Wszystko mamy w swojej głowie, im więcej zdrowych nawyków tym większa szansa na sukces !
-Słuchaj swojego ciała, jeśli czujesz się przemęczony daj mu czas na adaptacje do wysiłku i odpowiedni czas na regeneracje.

• Nigdy nie próbuj zmieniać swojego życia nagle o 180 stopni, wdrażaj nawyki powoli, jeden po drugim np. przez 2 tygodnie wstań wcześniej z łóżka rób sobie pożywne śniadanie, po 2 tygodniach przerodzi się to w nawyk i będziesz to robił z automatu. Następnie dodaj przez 2 tygodnie jakąś aktywność fizyczną np. spacer. Po miesiącu masz już 2 dobre nawyki, już rozumiesz jak to działa ?
• Nie szukaj wymówek, dzieci, praca, zmęczenie to zwykłe gadanie. Pracowałem po 16h na budowie w USA i jeszcze byłem w stanie chodzić na siłownie aby zrobić swój trening, śpiąc przy tym tylko 4h dziennie. Trening można robić w domu, wieczorem gdy wszyscy śpią lub wcześnie rano gdy inni się jeszcze nie obudzili a posiłki można zrobić wcześniej, włożyć do plastikowego pojemnika i gotowe. Wszystko mamy w swojej głowie, im więcej zdrowych nawyków tym większa szansa na sukces !
• Słuchaj swojego ciała, jeśli czujesz się przemęczony daj mu czas na adaptacje do wysiłku i odpowiedni czas na regeneracje.
• Przyciągaj do siebie pozytywne myśli, wizualizuj sobie swój cel i to co chcesz osiągnąć, myśl o tym każdego dnia i nie pozwól nikomu zabić swoich marzeń.