Skip to content 
2-DNIOWE SZKOLENIE Z KALISTENIKI 🔥 Trenujesz kalistenikę od lat, ale czujesz, że stoisz w miejscu?A może prowadzisz zajęcia i chcesz wejść na wyższy poziom techniczny, metodyczny i siłowy? Zapraszam Cię na intensywne, 2-dniowe szkolenie z kalisteniki, stworzone z myślą o osobach, które chcą treningu na najwyższym poziomie – bez półśrodków z najlepszymi metodami treningowymi. Jestem …
Zanim przejdziemy sobie dalej chciałbym abyś uzmysłowił sobie jedną bardzo ważną rzecz, która często pomijana jest nie tylko przez osoby początkujące, ale i zaawansowane. Czy widziałeś kiedyś aby fachowiec budował dom zaczynając od dachu ? Odpowiedź wydaję się banalnie prosta ale niestety jeśli chodzi tutaj o budowanie ciała to okazuje się, że błąd ten jest …
O tym jak ważne są nawyki w codziennym funkcjonowaniu może świadczyć fakt, że to od nich będzie zależało to w jaki sposób żyjemy, co posiadamy a co jest dla nas nieosiągalne w danym momencie. Jak to jest, że są ludzie, którzy prowadzą firmy, mają miliony na koncie, cieszą się zdrowiem i emanują energią a przy …
Streetworkout można definiować jako aktywność fizyczna mająca na celu zwiększanie sprawności motorycznej poprzez ćwiczenia z własną masą ciała. Jest to połączenie dyscyplin sportowych i aktywności fizycznych takich jak gimnastyka, kalistenika, parkur czy akrobatyka. Trenowanie nie wymaga używania specjalistycznego i drogiego sprzętu jednak z roku na rok streetworkout prężnie rozwija się na świecie i obecnie wykonywanie …
Wygrani nigdy nie rezygnują, rezygnujący nigdy nie wygrywają. Nie czekaj tylko działaj, a Twój cel zostanie osiągnięty szybciej niż myślisz.
Optimized by Seraphinite Accelerator