Zacznij stać na rękach krok po kroku – bez frustracji, bez zgadywania, z pełnym wsparciem!

Ten kurs to kompleksowy przewodnik, który przeprowadzi Cię przez cały proces nauki stania na rękach – od zera aż do pierwszych świadomych, stabilnych sekund w pionie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już próbowałeś(aś), ale brakuje Ci progresu – ten program jest dla Ciebie.

 Co znajdziesz w kursie?

• Wysokiej jakości materiały wideo, które pokazują każdy etap i każdy ruch
• Pełny program treningowy rozpisany na tygodnie – dokładnie wiesz, co robić i kiedy
• Ćwiczenia wspierające: mobilność, siła, koordynacja i technika
• Modyfikacje dla różnych poziomów zaawansowania
• Wskazówki, jak radzić sobie z blokadami i strachem przed przewrotką

 Efekty?

• Nauczysz się stać na rękach samodzielnie i świadomie
• Zbudujesz silne, stabilne ciało i lepszą kontrolę ruchu
• zyskasz pewność siebie – nie tylko na rękach